Ernährungstraining
Individuell zugeschnitten | Einfach & Effektiv
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Regelmäßige Bewegung stärkt den Körper und das Immunsystem
Regeneration für Körper und Geist im Ruhe- und Erholungs- Modus
Ich mache mir ein Bild deines bisherigen Essverhaltens und du startest für einen genauen Überblick mit einem Ernährungstagebuch per App oder handschriftlich.
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Wir wecken deine Geister, knüpfen an deine (verborgenen) Gewohnheiten an, und erstellen eine Taktik um mehr Bewegung in deinen Alltag zu bringen.
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Erholung ist mitunter eines der wichtigsten und leider auch oft vernachlässigsten Phasen. Mit der richtigen Technik kommt aber alles wieder ins Gleichgewicht.
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ÜBER MICH
TESTIMONIALS
» WOW...
meine Ernährungsgewohnheiten haben sich so geändert, dass ich jetzt mehr esse als früher
und trotzdem immer noch Gewicht verliere! Das Erstgespräch war sehr informativ…
was sich da alles im Alltag eingeschlichen hat… «
Frau S. | 30 Jahre
» Ein gutes Gefühl... du hast mich mit deiner Hilfe und Unterstützung bei meiner Ernährungsumstellung sehr glücklich gemacht... die Waage zeigt schon mehr an und es ist auch am Körperbau zu sehen.
Ich freue mich schon auf die nächsten Schritte. «
Herr T. |
21 Jahre
Mit meinem angeeigneten Wissen und meiner stetigen
Aus- und Weiterbildung wirst du in kurzer Zeit schon eine Veränderung erfahren.
Mein Netzwerk an
Fitnessinstruktoren im Hintergrund runden mein Angebot perfekt
ab.
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